16 JAN 2015

昨晚没写日记 

去了教会JAMMING后 回来后 到家都已经蛮迟了

本来想写日记 但是很怕一开电脑

过后就会很迟才可以睡了

发现每次晚上有活动

都没什么时间吃晚餐

这个习惯 真是要命不好

哥哥刚和我说

有一个秘诀可以更快变大只

那就是

10点睡觉 !!!

哈哈哈

听了这个建议

我笑了 因为这是看似很简单 

但其实有多少人能够做到呢？

哈哈

但想一想 其实是符合逻辑的

因为肌肉要修复

所以需要更多的时间来休息

但每一次

我都是12点多才睡觉

看来要达到目标

必须改变很多东西

今天 发生了一些让自己很闲的事情

和你说小组在哪里

读了不回复

再写多两封给你

读了也没回

不回复是什么意识？

欠你的吗？

我是好心来和你说

不要装着一副好像你是老大 我是小弟这样

你如果要这样，请继续

下次我不会通知 !!!

不要觉得我是大的 你是小的

我是教会领袖 我就可以被这样踩

我告诉你 我静静是因为我不想多多事情发生

而且我体谅你还小 

不要跟你计较

我告诉你

你要对你家人坏 对你朋友坏  对谁坏

那是你的事 我管不了

但是对我请不要这样

因为我没有欠你

不要静静这样像小孩子这样

敢的话就出来外面谈清楚到底什么事情

不要把头缩着

几件事情的发生

我体会到

不要去管别人说你什么 写你什么 管你什么

反正这个世界的键盘英雄就是很多

真正敢把头伸出来 不像乌龟那样的

才寥寥无几

我就是我  合得来就和我做朋友做兄弟

合不来 我不勉强

我喜欢聊天 喜欢说话

但是就算真的一个人

我也不会死

:)

再多一个月这样 就差不多要准备去MIFF 了

这次很期待

因为可以和公司的人 Amos, Desmond 还有阿比一起去

想了都觉得开心

但是上去当然不是去玩

真的希望可以拿到很多好成绩

Because this is the year of GLORY,

GLORY TO THE GOD !!

但人没有完美 可以做的就只有让自己变得更完美

:)

昨天做了gym 肌肉真的是酸痛

但是今天 还是照旧一样

真的是痛上加痛 酸上加酸

但没有放弃

还是坚持做完

一直对着镜子里的自己说:

"GO THROUGH OR GO HOME !!"

期待几个月后的我

Body Transformation !!

别人不看你写的  别人只看你做的

做不到就是做不到

借口就是借口 

不管如何

 

失败不可耻

没有努力的失败 

叫

活

该

晚安。